Titre :	Revivre après un choc : Comment surmonter le traumatisme psychologique
Type de document :	texte imprimé
Editeur :	Paris : O. Jacob
Année de publication :	2001
Importance :	177 p.
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-7381-1002-2
Langues :	Français (fre)
Résumé :	Vous avez été victime d'un accident de la route, d'une agression, d'une catastrophe naturelle ou d'un viol. Depuis ce jour-là, rien n'est comme avant. "N'y pense plus !", "c'est fini", conseille votre entourage. Facile à dire... Mais l'oubli est impossible, l'angoisse vous tenaille, et personne ne peut comprendre votre blessure morale. Pourquoi ce sentiment d'être "sali(e)" après un viol ? Pourquoi cette impression d'être coupable quand on a échappé à un attentat ? Comment reprendre le volant après un accident de voiture ? Que faire pour que la vie recommence ? Comment empêcher ces souvenirs terribles d'être obsédants ? Comment arrêter ce "film" qui tourne dans la tête ? Comment cesser d'avoir peur de tout ce qui rappelle ce choc ? Aurore Sabouraud-Séguin nous livre témoignages, explications, conseils et exercices pratiques pour apprendre à revivre normalement. [4ème de couv.]
Note de contenu :	Sommaire : - Chapitre 1 "COMMENT UN EVENEMENT TRAUMATIQUE PEUT-IL VOUS PERTURBER ?" Sept ans après l'accident Quels sont les évènements considérés comme traumatiques ? Que se passe-t-il quand on est confronté à un événement traumatique ? L'état de stress post-traumatique vu par les professionnels - Chapitre 2 "ANALYSEZ CE QUE VOUS RESSENTEZ" Pourquoi faut-il vous pencher sur ce qui vous fait souffrir ? Que vous arrive-t-il exactement ? Faites votre bilan. - Chapitre 3 : "C'EST LE MOMENT D'AGIR" Se souvenir et parler Ne plus fuir Discuter ses croyances Reprendre le cours de sa vie - Chapitre 4 "L'ENVIRONNEMENT DE LA VICTIME : LA VICTIMOLOGIE" L'environnement social et médical L'environnement socio-judiciaire.
Localisation OPAC :	St-Chamond
Support (OPAC) :	Ouvrage

Revivre après un choc : Comment surmonter le traumatisme psychologique [texte imprimé] . - Paris : O. Jacob, 2001 . - 177 p.
ISBN : 978-2-7381-1002-2
Langues : Français (fre)

Résumé :	Vous avez été victime d'un accident de la route, d'une agression, d'une catastrophe naturelle ou d'un viol. Depuis ce jour-là, rien n'est comme avant. "N'y pense plus !", "c'est fini", conseille votre entourage. Facile à dire... Mais l'oubli est impossible, l'angoisse vous tenaille, et personne ne peut comprendre votre blessure morale. Pourquoi ce sentiment d'être "sali(e)" après un viol ? Pourquoi cette impression d'être coupable quand on a échappé à un attentat ? Comment reprendre le volant après un accident de voiture ? Que faire pour que la vie recommence ? Comment empêcher ces souvenirs terribles d'être obsédants ? Comment arrêter ce "film" qui tourne dans la tête ? Comment cesser d'avoir peur de tout ce qui rappelle ce choc ? Aurore Sabouraud-Séguin nous livre témoignages, explications, conseils et exercices pratiques pour apprendre à revivre normalement. [4ème de couv.]
Note de contenu :	Sommaire : - Chapitre 1 "COMMENT UN EVENEMENT TRAUMATIQUE PEUT-IL VOUS PERTURBER ?" Sept ans après l'accident Quels sont les évènements considérés comme traumatiques ? Que se passe-t-il quand on est confronté à un événement traumatique ? L'état de stress post-traumatique vu par les professionnels - Chapitre 2 "ANALYSEZ CE QUE VOUS RESSENTEZ" Pourquoi faut-il vous pencher sur ce qui vous fait souffrir ? Que vous arrive-t-il exactement ? Faites votre bilan. - Chapitre 3 : "C'EST LE MOMENT D'AGIR" Se souvenir et parler Ne plus fuir Discuter ses croyances Reprendre le cours de sa vie - Chapitre 4 "L'ENVIRONNEMENT DE LA VICTIME : LA VICTIMOLOGIE" L'environnement social et médical L'environnement socio-judiciaire.
Localisation OPAC :	St-Chamond
Support (OPAC) :	Ouvrage