[article] 
inSanté mentale > 282 (novembre 2023) . - pp. 26-32

Titre :	Pour une approche actuelle de la relaxation
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Dominique Servant, Auteur
Année de publication :	2023
Article en page(s) :	pp. 26-32
Langues :	Français (fre)
Catégories :	Information & communication [NI]:Information:Nature information [NI]:Historique Mots outils [NI]:Méthodologie:Méthode Physiologie:Respiration PLEINE CONSCIENCE Pratique médicale:Pratique alternative:Médecine alternative:Hypnose Pratique médicale:Prescription:Contre indication PSYCHOTHERAPIE INTEGRATIVE Thérapeutique:Relaxation Thérapeutique:Thérapeutique psychologique:Psychothérapie TRAINING AUTOGENE
Résumé :	La relaxation est utilisée en psychiatrie non seulement comme un moyen de détente et de réduction de l’anxiété mais comme un outil de changement thérapeutique. L’approche actuelle de la relaxation, intégrative, puise dans les méthodes anciennes mais les adapte aux problèmes médicaux et psychologiques et aux demandes des patients. Elle est conçue comme une boîte à outils de différentes techniques, qui visent la pratique autonome grâce à des exercices et des supports. On peut proposer un apprentissage structuré en individuel ou en groupe à partir de 5 modules de façon isolée ou combinée : les techniques respiratoires, les techniques corporelles, l’entraînement attentionnel, la visualisation mentale (ou imagerie), les techniques de modification du niveau de conscience (ou hypnotique).
Localisation OPAC :	Montbrison/St-Chamond
Support (OPAC) :	Article de revue / En ligne (Abo. IFSI)

[article] Pour une approche actuelle de la relaxation [texte imprimé] / Dominique Servant, Auteur . - 2023 . - pp. 26-32.
Langues : Français (fre)
in Santé mentale > 282 (novembre 2023) . - pp. 26-32

Catégories :	Information & communication [NI]:Information:Nature information [NI]:Historique Mots outils [NI]:Méthodologie:Méthode Physiologie:Respiration PLEINE CONSCIENCE Pratique médicale:Pratique alternative:Médecine alternative:Hypnose Pratique médicale:Prescription:Contre indication PSYCHOTHERAPIE INTEGRATIVE Thérapeutique:Relaxation Thérapeutique:Thérapeutique psychologique:Psychothérapie TRAINING AUTOGENE
Résumé :	La relaxation est utilisée en psychiatrie non seulement comme un moyen de détente et de réduction de l’anxiété mais comme un outil de changement thérapeutique. L’approche actuelle de la relaxation, intégrative, puise dans les méthodes anciennes mais les adapte aux problèmes médicaux et psychologiques et aux demandes des patients. Elle est conçue comme une boîte à outils de différentes techniques, qui visent la pratique autonome grâce à des exercices et des supports. On peut proposer un apprentissage structuré en individuel ou en groupe à partir de 5 modules de façon isolée ou combinée : les techniques respiratoires, les techniques corporelles, l’entraînement attentionnel, la visualisation mentale (ou imagerie), les techniques de modification du niveau de conscience (ou hypnotique).
Localisation OPAC :	Montbrison/St-Chamond
Support (OPAC) :	Article de revue / En ligne (Abo. IFSI)