[article] 
inSanté mentale > 252 (novembre 2020) . - pp. 62-65

Titre :	Les ruminations de l'insomniaque
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Philippe Aim, Auteur
Année de publication :	2020
Article en page(s) :	pp. 62-65
Catégories :	Pratique médicale:Pratique alternative:Médecine alternative:Hypnose Santé mentale:Psychopathologie Santé mentale:Psychopathologie:Trouble sommeil:Insomnie
Résumé :	Les ruminations alimentent souvent les troubles du sommeil. Au cœur de la nuit, comment éviter de ressasser en boucle ? Si l'hypnose ne peut pas " faire dormir ", elle permet néanmoins de mettre en condition le corps et l'esprit pour qu'ils dorment. Les ruminations sont fréquemment évoquées dans les troubles du sommeil… Comment se manifestent-elles et que révèlent-elles ? Si l'hypnose ne peut pas " faire dormir ", elle peut cependant aider la personne à installer des conditions propices à l'endormissement. [Résumé éditeur]
Note de contenu :	Associé à : "Les ruminations"
Localisation OPAC :	Montbrison/St-Chamond
Support (OPAC) :	Article de revue

[article] Les ruminations de l'insomniaque [texte imprimé] / Philippe Aim, Auteur . - 2020 . - pp. 62-65.
in Santé mentale > 252 (novembre 2020) . - pp. 62-65

Catégories :	Pratique médicale:Pratique alternative:Médecine alternative:Hypnose Santé mentale:Psychopathologie Santé mentale:Psychopathologie:Trouble sommeil:Insomnie
Résumé :	Les ruminations alimentent souvent les troubles du sommeil. Au cœur de la nuit, comment éviter de ressasser en boucle ? Si l'hypnose ne peut pas " faire dormir ", elle permet néanmoins de mettre en condition le corps et l'esprit pour qu'ils dorment. Les ruminations sont fréquemment évoquées dans les troubles du sommeil… Comment se manifestent-elles et que révèlent-elles ? Si l'hypnose ne peut pas " faire dormir ", elle peut cependant aider la personne à installer des conditions propices à l'endormissement. [Résumé éditeur]
Note de contenu :	Associé à : "Les ruminations"
Localisation OPAC :	Montbrison/St-Chamond
Support (OPAC) :	Article de revue